Hälsobygget

Livet är icke, det bygges

Författare: PJF@hb

27. Orsakerna bakom glutenintolerans och celiaki

De senaste decennierna har gluten, som finns i sädesslagen veten, råg och korn, utpekats som orsaken till en rad hälsoproblem….

26. Varför har socker blivit ett så stort problem?

Nedanstående text är hämtad från boken ”Koncentrerat solljus” som gavs ut 2014 av mig som e-bok. Det är egentligen en…

25. Sov dig frisk

Läste nyligen Sömngåtan av Matthew Walker – en av de mest intressanta och välskrivna böcker om hälsa jag läst. Den…

24. Mjölk – starka ben eller njursten och benskörhet?

Den här artikeln skrevs redan 2013 till det förra hälsobygget som har lagts ner. Det ger en förklaring till varför…

23. Vilseledande skrämselpropaganda om antioxidanter

Artiklar i tidningar om sjukdomar och hälsa är något som säljer. Det är förmodligen anledningen till att vi nästan dagligen…

22. Hur farligt är socker?

Socker som göms i skräpmat är sex gånger mer beroendeframkallande än kokain. Så inleddes en Facebook-post från en av våra…

21. Nya rön kring stress och inflammation

Något som ligger bakom många av våra sjukdomar är inflammation. Det gäller bland annat  demens, cancer,  diabetes och hjärtkärlsjukdomar, såsom…

20. Ogräs som cancermedicin!?

Läste nyligen en artikel att markrosrotextrakt kan ta död på cancerceller på 48 timmar. Först smålog jag lite för mig…

19. Are Waerlands kost i dagens perspektiv

Are Waerland lade grunden för sitt kostsystem på 1930-talet. Det var för övrigt en del i den helhetssyn på hälsa…

18. Dagens hälsoparadigm – en återvändsgränd

Debatten kring vem som ska bestämma över vår hälsa verkar bli allt intensivare. I ena hörnet står den etablerade skolmedicinen…

© 2019 Hälsobygget . Tema av Anders Norén.