31. Hur får du ett friskt och långt liv
Läste nyligen en mycket intressant bok. Det var ”The Prolongation of Life” av Ilya Metchnikoff, som gavs ut 1907 –…
29. Sockersmart och motion som livsstilsmedicin
Tillsatt socker i olika livsmedel har varit ett av de stora hälsoproblemen de senaste 100-åren. Problemet har också accentuerats då…
28. Den växtbaserade kosten
Nu har den danska boken från 2016 ”Den plantbaserede kost – Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhet, og…
26. Varför har socker blivit ett så stort problem?
Nedanstående text är hämtad från boken ”Koncentrerat solljus” som gavs ut 2014 av mig som e-bok. Det är egentligen en…
22. Hur farligt är socker?
Socker som göms i skräpmat är sex gånger mer beroendeframkallande än kokain. Så inleddes en Facebook-post från en av våra…
12. Risker och hälsofördelar med nitrat och nitrit
Här kommer en ganska lång text kring ett kontroversiellt och komplicerat ämne. För den som inte orkar läsa allt rekommenderar…
5. Solanin i potatis – hur farligt är det egentligen?
Många har säkert hör att potatis som är grön för den legat ute i ljuset kan vara giftig. Ja, det…
4. Får det bara finnas en sanning i Sverige
Rubriken syftar på en debatt i VLT jag hade för ett par veckor sedan. Här följer en sammanfattning av det…
3. Litium det nya hälsomineralet
Litium, hälsomineral, vad är nu detta? Alla vet väl att litium finns i en viss typ av batterier. Och för…
2. Koffein håller på att bli det nya sockret!
Den här artikeln publicerades i VLT den 11 augusti 2016. Du kan läsa den på VLT.se här. ———————————————————————————————————– De flesta…