Livsföring i de blå zonerna ger lägre GSK3
Att balansera aktiviteten av enzymet GSK3 i våra celler är nyckeln för metabol och mental hälsa, minskad inflammation och ett…
53. Litium det nya hälsomineralet
Nu kan du läsa boken ”Litium det nya hälsomineralet” gratis direkt på webben. Den lanserad på mässan Allt För Hälsan,…
43. Bevisen finns i växterna
Läste nyligen boken “The Proof is In the Plant”, av australiensaren Simon Hill, som publicerades 2021. Den har legat till…
40. D-vitamin viktigare än du tror?
D-vitamin är egentligen ett hormon som människan själv producerar. Det sker i det översta lagret av vår hud med hjälp…
34. Dieten är huvudorsaken till cancer
Nedan följer ett utdrag från boken ”Kräftans Grundorsaker” av Are Waerland som publicerades i februari 1937. Det är från tredje…
28. Den växtbaserade kosten
Nu har den danska boken från 2016 ”Den plantbaserede kost – Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhet, og…
25. Sov dig frisk
Läste nyligen Sömngåtan av Matthew Walker – en av de mest intressanta och välskrivna böcker om hälsa jag läst. Den…
23. Vilseledande skrämselpropaganda om antioxidanter
Artiklar i tidningar om sjukdomar och hälsa är något som säljer. Det är förmodligen anledningen till att vi nästan dagligen…
22. Hur farligt är socker?
Socker som göms i skräpmat är sex gånger mer beroendeframkallande än kokain. Så inleddes en Facebook-post från en av våra…
20. Ogräs som cancermedicin!?
Läste nyligen en artikel att markrosrotextrakt kan ta död på cancerceller på 48 timmar. Först smålog jag lite för mig…