34. Dieten är huvudorsaken till cancer
Nedan följer ett utdrag från boken ”Kräftans Grundorsaker” av Are Waerland som publicerades i februari 1937. Det är från tredje…
33. Världens hälsosammaste folk – Hunzafolket
Uppe i det nordöstra hörnet av Pakistan, i en djup dalgång i den västligaste delen av Himalaya, inte långt ifrån…
33. Hur man sänker sjukvårdskostnaderna
En stor del av dagens sjukdomsbörda består av så kallade välfärdssjukdomar. Det är främst frågan om diabetes typ 2, cancer,…
32. Varför vurma för kött
Man blir bestört när man läser professor Johan Frostegårds debattartikel i SVD med rubriken ”Kött av god kvalitet är nyttigt”….
31. Hur får du ett friskt och långt liv
Läste nyligen en mycket intressant bok. Det var ”The Prolongation of Life” av Ilya Metchnikoff, som gavs ut 1907 –…
30. Livets grunder
Här kommer ett intressant kapitel från Are Waerlands bok ”Död åt det vita sockret” från 1938. Det beskriver hur viktigt…
29. Sockersmart och motion som livsstilsmedicin
Tillsatt socker i olika livsmedel har varit ett av de stora hälsoproblemen de senaste 100-åren. Problemet har också accentuerats då…
28. Den växtbaserade kosten
Nu har den danska boken från 2016 ”Den plantbaserede kost – Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhet, og…
27. Orsakerna bakom glutenintolerans och celiaki
De senaste decennierna har gluten, som bland annat finns i sädesslagen veten, råg och korn, utpekats som orsaken till en…
26. Varför har socker blivit ett så stort problem?
Nedanstående text är hämtad från boken ”Koncentrerat solljus” som gavs ut 2014 av mig som e-bok. Det är egentligen en…